100歳まで長生き暮らし情報

生活習慣病や認知症に悩まされず、元気で長生きすることは誰もの願い

世界50カ国で医療現場で使用されています免疫調整物質

免疫調整物質・米ぬかアラビノキシラン

米ぬかアラビノキシランは大和薬品がアメリカのUCA/DREW医科大学のM・ゴーナム博士との共同研究により開発され、17年以上の販売実績と世界50カ国で使用されています。

医師・研究者の間で高い評価の米ぬかアラビノキシラン

近年の研究で食物繊維が腸内環境を改善したり、免疫系に好影響を与えることが明らかにされています。食物繊維の働きに注目し、中でも日本人に食生活に深く関わる米ぬかに注目、米ぬかから抽出さけたヘミセルロースは、免疫系に好影響を働きはなく、そこで、シイタケの酵素液を使って、細かく低分子化して吸収しやすくしたところ、免疫調整作用をもつことがわかりました。

食物繊維は腸で消化されずに、ほとんど排出されます。

米ぬかアラビノキシランは胃で分解されずに小腸に達し、その一部が血管内に吸収されます。

血管に吸収された米ぬかアラビノキシランは、がん細胞やウイルス感染細胞を検知したり攻撃したりするNK細胞・T細胞・B細胞、マクロファージなどの免疫細胞に接触、刺激を与えます。

米ぬかアラビノキシランは、免疫賦活さようの他にも多くの有効性か報告されています。

米ぬかアラビノキシランに期待される効果は

免疫作用

肝機能保護作用

血糖値低下作用

抗炎症作用

抗アレルギー作用

抗酸作用

抗がん剤増感作用

米ぬかアラビノキシランは、抗がん剤だけの治療より、10倍生存率が伸び、効き目をよくすることが明らかにされています。これは、抗がん剤の中に米ぬかアラビノキシランが長時間留まる作用があるからです。

KYOTO 健康村 – 健康長生の叶う健康づくり情報サイト

仙骨を温めればさまざまな不調が解消

背骨を腰まで下がっていくと、腰椎にあたります。一方、お尻のでっぱりの骨が尾骨です。仙骨は、腰椎の下、尾骨の上、骨盤の中央にあります。形は逆三角形をしており、大きさは手の平くらいです。
仙骨は上半身を支え、上半身と下半身をつなぐ役割をしています。人間の骨格の要となっているので、全身の骨格に影響を及ぼしており、腰痛などの原因となってしまうのです。仙骨は骨盤を構成する中心になっていますから、仙骨にストレスがかかると、骨盤が包んでいる膀胱や大腸、男性ならば前立腺、女性ならば子宮や卵巣などにも影響します。その結果として、便秘やホルモンバランスの乱れなどを起こしている人は珍しくありません。さらに、仙骨の近くには、腹部大動脈から枝分かれした血管が走っており、これらの血流が悪くなると、便秘や下痢、消化不良、頻尿、生理痛、ED障害、不妊、腰痛、手足の冷えなど、さまざまな不調に襲われます。

仙骨を温める

仙骨を温めると、これらの血流がよくなります。よって、お腹のまわりや太ももをはじめとした全身の血流が良好になるわけです。ご存知の通り、血液は酸素や体内で作られた酵素などを全身の各器官に運ぶとともに、二酸化炭素や老廃物を回収して体外へ排出する役割を担っています。細菌やウイルスと戦い、体を守る免疫細胞が移動するのを助けているのも血液です。血流がよくなると、さまざまな不調や病気が改善されます。

仙骨には左右4つずつのくぼみがあります。 この合計8つのくぼみが八髎穴(ハチリョウケツ)というツボです。仙骨を温めることでこのツボを刺激できますから、骨盤の内側の血行が良くなり、骨盤に囲まれている臓器を温め、その働きを改善します。便秘や下痢、月経不順、生理痛、不妊症、泌尿器系の不調などに効くのはそのためです。その他、仙骨のまわりには、背中や太ももの裏を走る足の太陽膀胱系という経絡があります。経絡とは、特定の臓器と連動する連絡通路が皮膚表面に投影したものです。この経絡は自律神経に大きな影響を与えているので、この経絡が弱ると、自律神経に乱れが生じてしまいます。自律神経といえば、仙骨からは自律神経の副交感神経が出ており、さまざまな点で仙骨を温めることで、自律神経のバランスを整えることができるのです。

加齢とともに、女性ホルモンのバランスが悪くなってきます。ホルモンの分泌量が低下する更年期には不定愁訴を抱えておられる方も多いことでしょう。現在、100種類以上のホルモンがあるとされており、体を修復したり、血圧を調節したり、体脂肪を保ったりと、わずかな量で体の働きを維持しているのです。そして、このホルモンも血液中に分泌され、血流に沿って目的地へと運ばれます。仙骨を温めることで、これらの不定愁訴も改善されるはずです。自律神経のバランスも整い、夜もぐっすりと眠れるようになるでしょう。

KYOTO 健康村 – 健康長生の叶う健康づくり情報サイト

増えている乳ガン

乳ガンが増えている原因は、食べ物の中のトランス脂肪酸が疑われているのです。

最近、若い女性に乳ガンは増えています。これは日本に限ったことではなく、欧米ではより深刻で、私がカナダにおりました2002年当時北米の世間では乳がんは女性の『伝染病』とまでいわれていました。
心筋梗塞や大人の発ガンの原因のひとつとして脂質、とくにトランス脂肪酸があります。トランス脂肪酸は一般的にはショートニングの主成分です。製品の日持ちをよくし、ふっくら感を与え、食感のよさをひきたてます。パンやケーキ、クッキー、スナック菓子、マーガリンなどに使われています。若い女性が好む食品に多く含まれており、乳ガンが増えている原因も食べ物の中のトランス脂肪酸が疑われているのです。バターは動物性脂肪だから健康に悪く、マーガリンは植物性脂肪だから安心だということは誤解といえます。

油っこい洋食がガン患者を増やす

日本人の食は欧米化されてきました。洋食の中でも油っこい食べ物を食べていると、これを消化するためにたくさんの胆汁が必要となります。すると、多量の胆汁が混ざった脂っこい消化物が大腸へと送られ、腸内の環境を大きく変えてしまうのです。つまり、腸内細菌が変容して乳酸菌の多い状態から悪玉菌が増えてしまいます。腸の中はまさに化学工場です。そして生まれるのが発ガン物質です。その発ガン物質が大腸の粘膜に作用して、小さな炎症を起こし、繰り返されることが大腸ポリープや大腸ガンを引き起こす原因になります。さらに腸内容物は腸から体内(血管内)へと吸収され、乳腺や前立腺膵臓、尿路などの外分泌腺の分泌液へと分泌されます。血管内に入った怖い物質としては、タバコの煙が肺から血管内に入ることと同じで、これも外分泌腺に出てきます。
 乳腺に達した発ガン物質は乳ガン、前立腺前立腺ガン、膵臓膵臓ガン、尿路は膀胱ガンの原因となるのです。前述のとおり、女性では乳ガンの患者数は増えていますし、男性の場合前立腺ガンが増えており、若年化しています。そのほかに膀胱ガンや膵臓ガンは男女ともに増加しています。

がんの潜伏期間にがんを予防

ガンの場合、小指の頭くらいの大きさになるのに15年ほどかかります。これは1立方cmほどですが、そうなるとレントゲンなどの検査でも影となって写ることもあり、ときには見逃されることも少なくありません。ガンの“潜伏期間”といってもいいでしょう。それを過ぎると、腫瘍は急激に大きくなるのです。
 ガン予防には、“潜伏期間”における第1次予防、早期発見、早期治療の第2次予防、能動的病気療法や統合医療の第3次予防の3種類があります。この“潜伏期間”のうちに手を打っておくと、ガンの発症は抑えられますから、まさに予防のチャンスなのです。そのためには洋食より和食をお勧めします。日本人の喫煙率は欧米人より高いものの、肺ガンの発症率は欧米より低い。これには和食が発ガンを抑制するように影響していると考えています。  

正常な細胞がガン化して腫瘍となるには、そのきっかけとなる因子と促進させる因子があり、双方に関与しているのが活性酸素です。活性酸素は体内の酸素から発生し、強い毒性を持っています。喫煙は活性酸素を発生させますし、タバコはまさしく活性酸素そのものといってもいいでしょう。
 第1次予防では、活性酸素を除去する抗酸化食品や禁煙、免疫調整食品、抗性ホルモン食品、抗炎症性食品などを摂取するようにします。食品の代わりにサプリメントを使ってもかまいません。

医師・研究者の間で高い評価の米ぬかアラビノキシラン

近年の研究で食物繊維が腸内環境を改善したり、免疫系に好影響を与えることが明らかにされています。食物繊維の働きに注目し、中でも日本人に食生活に深く関わる米ぬかに注目、米ぬかから抽出さけたヘミセルロースは、免疫系に好影響を働きはなく、そこで、シイタケの酵素液を使って、細かく低分子化して吸収しやすくしたところ、免疫調整作用をもつことがわかりました。

KYOTO 健康村 – 健康長生の叶う健康づくり情報サイト

韓国の癌治療

韓国の松島延世病院がん免疫促進センターでは、がん治療にPDPドームを全面的に活用

韓国の松島延世病院がん免疫促進センターは、韓国でも有数の高度医療設備と技術を誇る「松島延世病院」のがん患者の術前術後の免疫管理を専門に行う治療機関です。


「がん」は早期に発見することができた場合でも、それを「宣告」された瞬間から患者の多くは強い恐れを抱き、情緒的不安定に陥ります。松島延世病院がん免疫促進センターは、「がん免疫療法プログラム」によって、患者の免疫力と精神面を徹底管理し、がんの再発・転移や、化学療法による副作用を防ぎ、患者の人生の質を向上させる重要な役割を担っています。

がんの予防はもちろん、がんの術後は、再発や転移を最小限に抑えることが重要であることから松島延世病院のがん免疫促進センターでは、あらゆる治療プログラムを用意しています。その中でも高い効果を発揮して免疫システムの向上に大きく貢献しているのが、バイオフォトンを放射する温熱機器、「PDPドーム」です。

バイオフォトンは人体に共鳴する吸収性の高い波動エネルギーを生体の芯まで届け、温熱効果をもたらして血流循環を助けます。これは痛みを和らげ、免疫力アップなどの効果を発揮します。白血球の活動を活発にし、がん細胞を直接殺すNK細胞とT細胞、B細胞の活性を高めます。また、デトックスや老廃物の排出に効果があるため、代謝機能も持っています。これにより身体機能全般を改善します。

ストレス解消効果もあり、不眠症に苦しむ人々にも治療効果があります。さらに、継続的に使用すれば、有酸素運動をせずともそれと同等の効果を得ることができ、基礎代謝を改善し、さまざまな血管疾患を予防することができます。

PDPドームによる個別の免疫増強ケアを通じて副作用や後遺症を改善しながら、癌治療効果の最大化をサポートしています。

KYOTO 健康村 – 健康長生の叶う健康づくり情報サイト

抗ガン剤に頼らずガンを治せる人

体の治癒力を高めれば癌の進行を遅らせて、延命に効果があることは期待できます。

国立がん研究センターの情報によりますと、年間で37万人の方が亡くなり、新たに87万にの方ががんと診察されています。肺がん、前立腺がんが増えています。女性の場合は、40歳代では乳がん卵巣がんの死亡が多く、高齢になりますと消化系(胃、大腸、肝臓)と肺がんが増えています。

癌にいったんなってしまったら、癌細胞を攻撃する治療を受けないと治らないというのが、一般的な考えです。

何らかの理由で常に発生している少数の癌細胞は、免疫力が適切に維持されている限り、それが増殖する前に排除されています。

免疫が正常である限り、私たちの体の中では、「治療など一切受けずに、常に癌が治っている」状況にあるのです。

大きな癌があってもいつのまにか自然と消えてしまう例が稀にあります。

体の中で自然退縮を引き起こす状況を再現できれば、癌を治すことができます。

全身の栄養や血行を改善して生体の新陳代謝を高め、免疫力を高めて防御システムを回復させれば、治癒力が働いて徐々に癌細胞を減らしていくことも可能なのです。

現実問題として、進行した癌が、体の治癒力だけで消滅させることは極めて少ないのは事実です。

しかし、体の治癒力を高めることは、癌の進行を遅らせて、延命に効果があることは期待できます。

癌細胞を徹底的に攻撃するのではなく、生体の免疫力や自然治癒力を高めることで、癌の進行をストップさせ、癌と共存しながら延命を計るという考え方もあります。

癌に対する自然治癒力を高める上で、食事の重要性を指摘する研究は多くあります。たとえば、ブリティッシュコロンビア大学、フォスター博士がガンの自然退縮(消えて無くなること)した200人を調べたところ87%は根本的に食事を大きく変えていて、その食事はほとんど菜食主義的な食事をしていたと報告しています。

昔から、野菜は血液をきれいに保ち、動物性食品(肉)は血を汚くすると信じられてきました。実際、野菜の中には抗酸化物質や血小板凝集抑制作用を有する成分が多く含まれているため、野菜の摂取は血液の循環を改善し、新陳代謝や免疫力を向上し、治癒力を増強されることも期待でき、結果として癌の再発予防や治療の効果を高めることができます。

この場合、ただ単に免疫力だけに注目するのでは十分な効果は期待できません。

体全体の抵抗力と治癒力を総合的に高める視点が大切です

体をつくるのは食物から取られる「栄養素」であり、自己治癒力の元も栄養素です。

したがって、食物を消化吸収する胃腸の働き、吸収した栄養を体の隅々まで行き渡らせるための血液循環、細胞や組織の新陳代謝を高めることが自己治癒力を高める必要条件になります。

栄養が十分に行き渡り、新陳代謝が活性化すると、細胞や組織の修復や再生能力は維持され、自律神経やホルモンが正常に働いて体全体の調和が保たれ、免疫力などの体の抵抗力が十分働くことができるのです。

このような条件が整った時に、免疫力を高めるような健康食品やサプリメントを利用すれば、抗癌力を最大限に高め、癌を自然退縮させることも不可能ではありません。

KYOTO 健康村 – 健康長生の叶う健康づくり情報サイト

前立腺がんリスクが高くなる人

乳製品 の摂取量の多い人ほど前立腺がんリスクが高い

前立腺癌による死亡数は、年間の前立腺癌による死亡数は1960 年480 人、1970 年 883 人、1980年 1736 人、1990 年 3460 人、2000年 7514 人で、10 年で2 倍に増加が続いています。

高齢者に多い癌ですので、社会の高齢化によっても増えてきていますが、各年代毎の前立腺癌による死亡率も増えています。

前立腺癌になりやすい乳製品、牛乳、ヨーグルト

乳製品、牛乳、ヨーグルトなどの摂取量の多人ほど前立腺がんリスクが高いことがことが、国立ガンセンターによって明らかにされています。

カルシウムや飽和脂肪酸の摂取量が増えるほど、前立腺がんのリスクが高まります。

欧米では、多くの研究で、乳製品が前立腺がんのリスクであることが報告されています。

乳製品に含まれる飽和脂肪酸の摂取により、テストステロン濃度を上げることで前立腺がんのリスクとなる可能性も推測されています。

飽和脂肪酸の中でも、ミリスチン酸やパルミチン酸と前立腺がんとの関連が見られ、日本人男性の前立腺がんでは、カルシウムよりも飽和脂肪酸の関連がより強とのことです。

乳製品の摂取は控えた方がよいのか?

乳製品をたくさん摂取すると前立腺がんのリスクが高くなりますが、一方、乳製品の摂取が、骨粗鬆症、高血圧、大腸がんといった疾患に予防的であるという報告も多くあります。

牛乳は、妊娠中の牛から搾乳されたもので、乳牛や飼育牛には、女性ホルモンのエストロゲンが使用されています。

アメリカ輸入肉のホルモン残留濃度は、日本の和牛に比べ赤身で600倍、脂肪で140倍で、日本で使用が禁止されているホルモン剤が使用された乳製品や肉が輸入されています。

妊娠中は、女性ホルモンが多量分泌されることから、そして乳と血は同源であることから、牛乳は女性ホルモン入り白い血液とも言われています。

これらのホルモン、クスリが牛乳に流れ込んで、将来、女性の乳ガン、子宮ガン、男性なら睾丸ガン、前立腺ガン等のリスクを高めることになり、男性の場合は、精子量の低下、男性の女性化の一因とも言われています。

遺伝子組み換えによって作られた「通称BGHホルモン」ヨーロッパでは、このホルモンには発がん性があると言われています。

このホルモンは、牛乳の生産量を著しく増加させる(通常の10%~40%)ためのものです。

アメリカでは、1993年に承認され、あっと言う間にアメリカの多くの乳牛に投与されることになりました。

そのようにして量産された乳製品は、バター、チーズ、ヨーグルト、アイスクリームなど様々な形をとって私達の口から入って来ていることになります。

ホルモン投与により、牛の乳腺炎をはじめとする乳房の感染が増加し、感染を防ぐためにさらに抗生物質が多用されています。

その結果ミルクへの抗生物質残留が増し、それを飲んだ人間にも蓄積され当然悪影響があります。
このようなホルモン投与は乳牛だけではありません。

ほとんどの牛に投与されています。

オーストラリアでは5種類、カナダでは3種類、日本では4種類が認可されています。

EUでは一切認められていないものです。

イタリアやプエルトリコ、フランスではホルモンの残留する牛肉を食べた幼児や男児に乳房が大きくなったり、体毛が生えたり、初潮の始まりが報告されています。

KYOTO 健康村 – 健康長生の叶う健康づくり情報サイト

モリンガには、人にとって大切な栄養素が50種類以上

モリンガの原産地は北インド、「生命の木」と呼ばれるほど栄養価の高い貴重な樹です。

最古の伝統医学アーユルヴェーダにおいてもモリンガは重宝されており、その健康への効果はとても大きいのです。モリンガには食物繊維・ギャバアミノ酸などの栄養素が90種以上入っているのです!

モリンガには、人にとって大切な栄養素が50種類以上、豊富に含まれていて、とくにビタミンやミネラル、アミノ酸などがバランス良く含まれているのが特徴で、地球上で知られる約10万種もの可食植物の中で、最も高い栄養価を含んでいるといわれています。

モリンガは、たんぱく質を主成分(30%)に、食物繊維(26%)と、たぐいまれな程の多くの栄養素をバランスよく含むのが特徴です。

確認されている種類は、約50種以上の栄養価と、300種の薬効。46種類の抗酸化物質、36種類の抗炎症物質、19種類のアミノ酸、オメガ不飽和脂肪酸が含有されます。

KYOTO 健康村 – 健康長生の叶う健康づくり情報サイト

とくにビタミンやミネラル、アミノ酸などがバランス良く含まれているのが魅力で、

近年、エイジングケア効果が注目されている、ポリフェノールは、なんと赤ワインの8倍、アミノ酸は米酢の97倍、鉄分はプルーンの82倍、ビタミンEは卵の96倍、カルシウムは牛乳の16倍、食物繊維はレタスの28倍、葉酸はホウレン草の46倍などなど、すごいデータがあります。

モリンガには、ポリフェノール、葉 や種子にはカロチンが含まれ,抗酸化作用、血糖抑制作用、内肝機能改善、血中コレステロール上昇抑制作用、血庄抵下作用、ガンの抑制作用など、がある事が報告されています。

花粉症や瑞息、アトピー性皮膚炎およびアレルギー 性鼻炎などのアレルギー性炎症の方が増えていますが、モリンガには、スギ花粉アレルゲン誘発抑制作用があることが明らかになっています。

モリンガは、体内に蓄積している食品添加物・合成保存食・防腐剤などの化学物質の蓄積を減らし、自然治癒力や免疫力を高めてくれます。健康づくりにモリンガに挑戦してみてください。