モリンガには、人にとって大切な栄養素が5０種類以上
モリンガの原産地は北インド、「生命の木」と呼ばれるほど栄養価の高い貴重な樹です。
最古の伝統医学アーユルヴェーダにおいてもモリンガは重宝されており、その健康への効果はとても大きいのです。モリンガには食物繊維・ギャバ・アミノ酸などの栄養素が９０種以上入っているのです！
モリンガには、人にとって大切な栄養素が５０種類以上、豊富に含まれていて、とくにビタミンやミネラル、アミノ酸などがバランス良く含まれているのが特徴で、地球上で知られる約１０万種もの可食植物の中で、最も高い栄養価を含んでいるといわれています。
モリンガは、たんぱく質を主成分(３０%)に、食物繊維(２６%)と、たぐいまれな程の多くの栄養素をバランスよく含むのが特徴です。
確認されている種類は、約５０種以上の栄養価と、３００種の薬効。４６種類の抗酸化物質、３６種類の抗炎症物質、１９種類のアミノ酸、オメガ不飽和脂肪酸が含有されます。
とくにビタミンやミネラル、アミノ酸などがバランス良く含まれているのが魅力で、
近年、エイジングケア効果が注目されている、ポリフェノールは、なんと赤ワインの８倍、アミノ酸は米酢の９７倍、鉄分はプルーンの８２倍、ビタミンEは卵の９６倍、カルシウムは牛乳の１６倍、食物繊維はレタスの２８倍、葉酸はホウレン草の４６倍などなど、すごいデータがあります。
モリンガには、ポリフェノール、葉 や種子にはカロチンが含まれ，抗酸化作用、血糖抑制作用、内肝機能改善、血中コレステロール上昇抑制作用、血庄抵下作用、ガンの抑制作用など、がある事が報告されています。
花粉症や瑞息、アトピー性皮膚炎およびアレルギー 性鼻炎などのアレルギー性炎症の方が増えていますが、モリンガには、スギ花粉アレルゲン誘発抑制作用があることが明らかになっています。
モリンガは、体内に蓄積している食品添加物・合成保存食・防腐剤などの化学物質の蓄積を減らし、自然治癒力や免疫力を高めてくれます。健康づくりにモリンガに挑戦してみてください。
