100歳まで長生き暮らし情報

生活習慣病や認知症に悩まされず、元気で長生きすることは誰もの願い

2023-10-20から1日間の記事一覧

免疫力を下げる飲み物と食べ物

自分自身の免疫力が強ければ、しっかりと有害なウイルスや細菌から身を守ってくれます。しかし免疫力が下がっていると、有害なウイルスや細菌から身を守れずに風邪を引いてしまったり、病気になる可能性が高くなります。そのため、健康にすごすためには免疫…