100歳まで長生き暮らし情報

生活習慣病や認知症に悩まされず、元気で長生きすることは誰もの願い

膝関節痛が短期間で解消

膝に、いつもサポターが必要

膝はガク ガク

階段の上り下り、膝が痛い

走れない・歩くのがつらい

座れば、痛みで急に立ち上がれない

腕を回すと、ゴリ ゴリ 

こんな状態が長いこと続いていました。

 

膝関節では、大腿骨と脛骨、膝蓋骨の表面で厚さ6mm程度の軟骨が、骨間のクッションの役目をしています。

変形性膝関節症は、この軟骨がすり減り、ひざに痛みが起きてきます。

 

テレビや新聞の広告を見ては、グルコサミンやコンドロチンなど多くのサプリを取り寄せて試してみましたが、中々、治るものに出会えませんでした。

 

昨年の12月末から、高分子コラーゲンとライスシリカを一緒に摂り始めてみました。

 

コラーゲンは、1日にカップ大1杯、手作りのヨーグルトに混ぜて食べています。

 

ライスシリカは、ヨーグルトに混ぜたり、コップの水に数滴入れて1日に2~4回 。

 

ケイ素は、人の身体の組織同上をつなげるセメント的役割を果たすコラーゲンを強くずる元素です。

 

骨の形成の初期段階で、カルシウムのコラーゲン沈着を助け、骨を強く接着剤の働きをします。

 

飲用して3ヶ月後には、膝のサポーターも必要なくなり、肩のゴリゴリも膝のガクガクも痛みも感じなくなりました。

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