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うつ病予備軍を含めると4人に1人がうつ病

うつ病は、誰でもかかりうる現代病です。

 働き盛20~30代の方に増えています。

 大企業の企業内のうつ病予備軍を含めると

 4人に1人が、うつ病とまで言われています。

 

その要因は

1.人間関係かくるストレス

 2.仕事上のプレッシャー

 3.栄養不足

 

うつ病は、企業の活力を奪う大きな要因になって来ています。

 

自殺者の数は、2008年以降11年連続、3万人以上方がなくなっています。

その内の7割が「うつ病」言われています。

 

うつ病で受診した方は、2005年度で66万6千人

 世界保健機関は、日本人のうつ病患者は、480~720万にと推計しています。

 

うつ病とは、強い悲しみと失望感にとらわれ、

生きる喜びが感じられず、やる気を失い、

 あらゆることに興味がもてなくなる心の状態です。

 

その本質は脳のエネルギーと興奮不足です。


一般にうつ病の原因は不明といわれていますが、

ビタミンやミネラルなどの栄養素の欠乏が大き原因の一つです。

 ビタミンやミネラルなどの欠乏は、

 脳内の「神経伝達物質」の量と質に影響を与えます。

 うつ病の7割は、ビタミンやミネラルで治せると言われています。

 

薬物療法だと

1.副作用が心配

 2.長期間使用すると耐性ができて薬が効きにくくなる

 3.長期間の使用により依存症になる可能性がある

 4.薬によつては脳に恒久的なダメージを与えるなどの問題があります。

 

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