100歳まで長生き暮らし情報

生活習慣病や認知症に悩まされず、元気で長生きすることは誰もの願い

ふっくらごはんの炊き方

水道水には、おいしくたきあげるパワーはありませんが、水溶性イオン化カルシュウムをお米2合あたり小さじ3分の1弱いれれば、カルシュウムが補え、ふっくらたきあがります。

保温してもたきあがりご飯をキープ 

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