100歳まで長生き暮らし情報

生活習慣病や認知症に悩まされず、元気で長生きすることは誰もの願い

2022-09-07から1日間の記事一覧

癌にならない弱アルカリ性体質を維持する食べ物

健康な人の身体は中性に近い弱アルカリ性で、病気の人の7割は、酸性に傾いいています。 ただし人間は、 活動する限り、酸性が強くなる傾向にあります。 精神的ストレスも酸化の要因の 1つ代謝で生じる老廃物や運動でつくられる乳酸はすべて酸性です。 日光…