100歳まで長生き暮らし情報

生活習慣病や認知症に悩まされず、元気で長生きすることは誰もの願い

2021-04-08から1日間の記事一覧

体によいニンニクの臭いをシャトアウト

ニンニクには細胞活性作用があって、全身の細胞をイキイキとさせ、皮膚の老化を防ぎます。 また血管を拡張して血行をよくし、皮膚の新陳代謝を活発にして、美肌を保ちます。 ニンニクが整腸作用に効果を現わすのは腸内細菌に働きかけると同時に、体を温め血…