100歳まで長生き暮らし情報

生活習慣病や認知症に悩まされず、元気で長生きすることは誰もの願い

2021-02-25から1日間の記事一覧

悪玉コレステロールは悪者ではない

コレステロールは低ければいいというものではなく、悪玉コレステロールだって一定量は必要なんです。 悪者にされているコレステロールですが、実際には健康な体づくりと生命維持には欠かせない、とても大事な成分なのです。 人間の体は60兆個もの細胞から…