100歳まで長生き暮らし情報

生活習慣病や認知症に悩まされず、元気で長生きすることは誰もの願い

2020-12-19から1日間の記事一覧

コロナ感染から身を守ってくれる免疫力

新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、自宅で過ごす時間が長くなっているのではないでしょうか。 家でできる運動やバランスの良い食事、ストレス対策などにより免疫力を高め、新型コロナウイルスに負けない身体をつくりましょう。 新型コロナウイルスが…