100歳まで長生き暮らし情報

生活習慣病や認知症に悩まされず、元気で長生きすることは誰もの願い

2020-11-04から1日間の記事一覧

新型コロナウイルス感染を低下させる食べ物

免疫力を高める食材を取り入れていくのも感染予防の方法で、免疫力を高めるためには、腸内環境を整える、粘膜を健康に保つ、身体を温める、血流を促進させることです。 免疫細胞は多種あり、つねに作られているものですが、胸腺で作られるTリンパ球の数は年…