100歳まで長生き暮らし情報

生活習慣病や認知症に悩まされず、元気で長生きすることは誰もの願い

2020-10-02から1日間の記事一覧

血管をボロボロにする加工食品

リンが過剰に溜まると血管がボロボロに、リンは人体にとって必要な物質ですが、現在は、加工品によって知らず知らずのうちに過剰摂取となり、健康を阻害しています。 リンガ不足しますと骨軟化症、歯周病や筋肉低下を招きますが、必要な量を肉、魚、牛乳や穀…