100歳まで長生き暮らし情報

生活習慣病や認知症に悩まされず、元気で長生きすることは誰もの願い

2020-09-30から1日間の記事一覧

低体温になると、肺、心臓、肝臓、腎臓などの機能が低下

低体温の原因は、運動不足 子どものころは、走り回ったり、知らないうちに汗をかいたりすることをいっぱいしませんでしたか。 汗をかくということは、体の中から水分が出て、それが空気中に揮発することです。 これによって体温は下がります。 つまり、運動…