100歳まで長生き暮らし情報

生活習慣病や認知症に悩まされず、元気で長生きすることは誰もの願い

2020-06-02から1日間の記事一覧

人生100年時代をコラーゲンパワーで元気に

コラーゲンは、身体の土台を作る大事な成分で、関節のスムーズな動きに必要なのがコラーゲンです。 女性は変形性膝関節症のリスクが高いため注意が必要な栄養素です。 関節の役割 人には様々な動きがあり、立つ、起きるなどのバランスをとる動き。 歩く、の…