100歳まで長生き暮らし情報

生活習慣病や認知症に悩まされず、元気で長生きすることは誰もの願い

2020-05-27から1日間の記事一覧

毎日、コップ1杯のリンゲル液で治癒力がUP

元気で長生きするためには、細胞に吸収される栄養素をバランスよく摂ることです。 人間は、食べるのを食べて、消化、吸収して生きています。 細胞に栄養が吸収されるのは、イオン化したミネラル、単分化したタンパク質、糖質、ぶどう糖です。 毎日食べる食事…