100歳まで長生き暮らし情報

生活習慣病や認知症に悩まされず、元気で長生きすることは誰もの願い

2020-05-21から1日間の記事一覧

寿命を短くするカルシュウム不足

カルシュウム不足は、寿命を短くします。 骨はカルシウムを主成分に作られ、日々作り替えられ、2力月から2年のサイクルで新しく作られています。 年日少しずつ削り、少しずつ新しい骨をつぎ足しています。 「成長期の子供にだけカルシウムが必要」、「骨粗…