100歳まで長生き暮らし情報

生活習慣病や認知症に悩まされず、元気で長生きすることは誰もの願い

2020-05-07から1日間の記事一覧

新型コロナと闘うために、腸管免疫の強化を

善玉菌を増やすことで、腸内環境が改善され、強化された腸管免疫が細菌、ウイルスを撃退してくれます。 私たちの腸の中には、500種類以上、約100兆個もの腸内細菌がすみついています。 人間の細胞の数は、およそ60兆個ですから、腸内細菌の数がいか…