100歳まで長生き暮らし情報

生活習慣病や認知症に悩まされず、元気で長生きすることは誰もの願い

2020-05-03から1日間の記事一覧

美肌は、化粧品でなくカギを握る食生活

毎日スキンケアを頑張っていても、いまいち効果を得られない女性は美肌のカギを握る新陳代謝を上げることが大切です。 古い角質が表面に留まってしまうので、肌のくすみやゴワつきを感じるようになります。 また、メラニンの排出が上手に行われず、シミの原…