100歳まで長生き暮らし情報

生活習慣病や認知症に悩まされず、元気で長生きすることは誰もの願い

2019-12-18から1日間の記事一覧

骨は、メッセージを伝える臓器

骨粗しょう症は高齢者だけなく、若い方にも発症する方も多く、その場合、スクレロスチンの大発生が原因となっている可能性が高いのです。 骨は常に作り替えられていて、大人では3~5年で全身の骨が入れ替わります。 新しく強い骨を維持することで、疲労骨…