100歳まで長生き暮らし情報

生活習慣病や認知症に悩まされず、元気で長生きすることは誰もの願い

2019-01-14から1日間の記事一覧

血流のよい人は、疲れなく・太らない

体の各組織に糖や酸素を運んだり、乳酸を押し流したりするのは、ともに血液の働きです。 血流のよい人は、疲れがでても、早く回復するのです。 逆に、血流の悪い人は、疲れやすく、取れにくくなります。 血流は、体温を維持するうえでも非常に大切です。 血…