100歳まで長生き暮らし情報

生活習慣病や認知症に悩まされず、元気で長生きすることは誰もの願い

2018-04-06から1日間の記事一覧

髪の毛が抜け始めていませんか

髪の毛や爪に目立った変化現れている方は、亜鉛不足になっているシグナルです。 亜鉛は、生命にとって必須ノミネラルと言われ、精巣や卵巣など、生殖にかかわる臓器に大量に含まれ、代謝回転、細胞分裂が活発に行われています。 亜鉛は免疫機能に関わりのあ…