100歳まで長生き暮らし情報

生活習慣病や認知症に悩まされず、元気で長生きすることは誰もの願い

2018-04-01から1日間の記事一覧

花粉症を治すビタミンD

ビタミンDは、脳や心臓、腸、血管、筋肉など全身のいたるところの細胞に直接働きかけるホルモンのような働きがあり、生命機能に欠かせない栄養素で、免疫機能に深く関わっていて、アレルギー症状を鎮静する特効薬のような働きがあります。 ビタミンDのサプ…