100歳まで長生き暮らし情報

生活習慣病や認知症に悩まされず、元気で長生きすることは誰もの願い

2018-03-02から1日間の記事一覧

プロテサンは、ヤセ菌とデブ菌のバランスを整える

腸内細菌の性質はさまざで、人体にとって良い影響を与えるのが「善玉菌」、悪い影響を与えるのが「悪玉菌」そのどちらでもない「日和見菌」が棲んでいます。 健康のためには、「善玉菌」と「悪玉菌」、「日和見菌」の腸内フローラのバランスが重要になり、太…