100歳まで長生き暮らし情報

生活習慣病や認知症に悩まされず、元気で長生きすることは誰もの願い

2016-11-11から1日間の記事一覧

NK細胞の働きが鈍る満腹

体温が1度下がると免疫力は約30%下る 「医学的なデータでも、日中も冷える冬場は、体温が1度下がると免疫力は約30 %下がる。すると、免疫を司るNK細胞などの白血球の情性が低下してしまうの で、入浴や食生活で 自然の治癒力を高めたほうがいいのです」 昭和…