100歳まで長生き暮らし情報

生活習慣病や認知症に悩まされず、元気で長生きすることは誰もの願い

2016-10-06から1日間の記事一覧

100歳まで生きる健康法

90歳まで元気に生きるには、 骨・関節・血管・筋・内臓・脳・肌・各部のコラーゲンが関わっています。コラーゲンは、20歳をピークに徐々に衰えはじめ、40歳を過ぎると急速に衰え、体の各部に支障が起きてきますので、補うことが大事です。 人には約6…

病気の原因 90%が活性酸素

活性酸素に関しては今から50年以上前に米国の生化学者フリードビッヒ博士によって解明され、その後世界各国で研究が行われてきました。その結果、人が罹るあらゆる病気に活性酸素が関与していることが明白になりました。今や病気の90%は活性酸素が原因だと…