100歳まで長生き暮らし情報

生活習慣病や認知症に悩まされず、元気で長生きすることは誰もの願い

2021-01-07から1日間の記事一覧

生菌よりも死菌体の方が、コロナに負けない免疫力が3倍高くなる

ヒトの腸管内には多くの腸内細菌が共存しています。 バランスのとれた腸内細菌叢が腸管の免疫系を適切に活性化することで私たちの健康が維持されていることが分かっています。 ヒトの腸管内には500~1000種類、総数100兆個にも及ぶ腸内細菌が共存…