100歳まで長生き暮らし情報

生活習慣病や認知症に悩まされず、元気で長生きすることは誰もの願い

2020-12-08から1日間の記事一覧

活性酸素の攻撃から身を守る抗酸化力

活性酸素の攻撃から身を守るため、私たちの身体には「抗酸化力」が備わっています。 活性酸素を消去する能力のピークは20歳前後で、それ以降は徐々に衰え、40歳代になると活性酸素の悪影響が目立ち始めます。 そして50歳を過ぎると老化を実感するだけでなく…

新型コロナ感染初期症状

新型コロナウイルスに感染すると現れる初期症状や、重症化の前兆となる緊急性の高い症状についてまとめています。 医療機関での受診の目安や注意点、早めの相談が必要な人の情報もまとめています。 厚生労働省は5月8日、新たな相談の目安を公表し、息苦し…