100歳まで長生き暮らし情報

生活習慣病や認知症に悩まされず、元気で長生きすることは誰もの願い

2019-09-16から1日間の記事一覧

爪で健康チェック

高年層に多く見られる 中高年層に多く見られる爪の細かい縦線は加齢によるもので、老化現 象を表し、30歳を過ぎると誰にでも見られます。 強い縦線が現れ、爪が割れるようでしたら血行障害などが疑われます。 爪の色が白っぽくなるのは、鉄欠乏性貧血や肝…