100歳まで長生き暮らし情報

生活習慣病や認知症に悩まされず、元気で長生きすることは誰もの願い

2019-08-29から1日間の記事一覧

サブリを止めたら健康に・・・

昨今は健康ブームで、多くの健康食品やサプリメントが出回っています。 サプリメントを摂ったら必ず健康になれるとは言えません。 サプリメントを摂ることによって、逆にミネラルの摂取量がオーバーしてしまい、体調をくずしてしまうこともあります。 サブリ…