100歳まで長生き暮らし情報

生活習慣病や認知症に悩まされず、元気で長生きすることは誰もの願い

2019-06-30から1日間の記事一覧

5人に1人が認知症の時代がやってきます

団魂世代の多くが後期高齢者の時代となり、5人に1人が認知症にかるとと言われています。 その原因は、糖尿病患者の増加です。 糖尿病になると、認知症の原因であるアルツハイマー病の発症リスクが2倍になります。 腸の不調を放置しますと、認知症リスクは…

「缶詰」が、あっという間にワンランクアップの美味さに・・

缶詰に数滴、水溶性イオン化カルシュウムを入れるだけで,缶臭さが消え、甘味やふっくらとした食感もアップします。 最近、「サバ缶」がよくテレビで紹介されて注目されていますが、「いわし缶」も負けないくらい健康によい缶詰として注目されています。 「…