100歳まで長生き暮らし情報

生活習慣病や認知症に悩まされず、元気で長生きすることは誰もの願い

2019-02-23から1日間の記事一覧

細胞を元気にする栄養素

生命維持に重要な役割を果しているミトコンドリアの働きに欠かせないのがケイ素 人の体は、75兆個細胞からできていて、細胞はその人の健康・老化のスピードまで決定すると言われています。 細胞の中には、脂質で2重の膜で覆われたと細胞膜があり、その中…