100歳まで長生き暮らし情報

生活習慣病や認知症に悩まされず、元気で長生きすることは誰もの願い

2018-03-10から1日間の記事一覧

ストレスホルモンを減らすプロテサン

腸内細菌は人間の体にとって欠かせない、さまざまな物質を産出しています。 なかでも体を正常に働かすためのホルモンがあります。腸内フローラが正常であれば、ホルモンもスムーズに作り出されます。 腸内フローラは、心と密接につながっていて、ストレスを…