100歳まで長生き暮らし情報

生活習慣病や認知症に悩まされず、元気で長生きすることは誰もの願い

2017-02-26から1日間の記事一覧

血圧や血糖値の上昇を抑制するケイ素

ケイ素はカラダの必須ミネラルで様々なカラダの部位に含まれており、健康・美容のミネラルとして欧米では100年以上も前からケイ素水や化粧品の美容成分として利用されています。 ケイ素はカラダの中でも皮膚の含有量が一番多く、肌の保湿・コラーゲンの生…

からだの土台になるコラーゲン

その土台が崩れていたら、病は克服できない 栄養は、カラダ中の血管を通して、60兆個の細胞に運ばれますが、直接細胞に届くのでなく、コラーゲンを通して運ばれます。 つまり、コラーゲンは栄養の「通り道」になり、コラーゲンが古くなると、細胞に栄養がス…