解毒健康法

戦後豊かになった食は私達の命を支え、人生を豊かにしてくれるはずでした。

ところが今日、ガン死はどんどん増え、毎年約37方人、心疾患、肺炎、脳疾患による死がそれぞれ20万、12万、12方人にのぼります,さらに、糖尿病は1600万人を超え脂質異常病、高血圧は3000方人を超えている状態です,その結果、医療費は40兆(八介護を含めると50兆円)、これは国の税収に匹嫡します。

異常すぎる事態です。なぜこうなったのか冷静に見つめる必要があります。

昭和30年と現代の食の消費量を比べると、肉は15倍、卵は12倍、牛乳製品はなんと25倍、これに対し米は0.5倍、じゃがいも0.4倍、さつまいもは0.08倍…日本人の食の見事な激変ぶりがわかります。

 

今日の病気の根本原因と考えます。

腸の「腐」をミクロの出で見ると、腸内悪玉菌が大繁殖して、善玉菌は影に追いやられている状態なのです"本来なら、この善玉菌を助けるべき食物繊維やビタミン、ミネラル、酵素を多く含む野菜、海そうイモ、豆及び、日本の伝統食である発酵金品コソ、醤油、納豆地この摂取もぉ寒い限りで、悪玉苗に勝つことができない訳です。

加えて、化学合成添加物、農薬電金属、さらにはダイオキシンPM25等々。そして日常的に私達を取り巻くストレス、冷え、運動不足等々が。複合汚染。して腸内フローをさらに悪玉面優勢にし、血液は汚れ、体毒は蓄積することに。以上を一言で申し上げると、食が質、量ともにヒトの代謝能ガを超え、代謝異常を引き起こしているのです。

 

では、この対策として私達はこれからどうすべきでしょうか?食を変えることは勿論ですが、その前に長年蓄積してきた「代謝異常産物=体毒」を解毒すること、いわゆる。サビ落しです。

サビの上からベンキを塗っても意味がないように、まず。サビを落してから食の改善が重要です。それにはファスティング一断食一が有効です。

断食といっても、そんなに大げさではなく、プチ断食でよいのです。

 

軽いものでは、朝食抜き、1日1食、さらには1日に1断食、2日断食、3回以上の場合は専門家の指導を受けたほうがよいでしょう

断食のねらいとポイントは、減量のためではなく代謝しきれてない老廃物を燃やして流すことですから、①ビタミン、ミネラル、食物繊維、酵素が重要。そのためには、緑黄色野菜及びそのジュース。にんじん、キヤベツ、小松菜、りんごがおすすめ。②味噌汁や梅干を少々、③水分の補給を忘れずに(番茶が一番)断食の効果をより高めるために腸内薄玉菌を活件化する健康食品を併用することもおすすめします。

 

普通食に戻す時は、一日位は重湯、おかゆ、そして、ご飯の順にゆっくり戻しください。その後は「マゴワヤサシイ食」、すなわちマメ、ゴマ、ワカメヤサイ、サカナ、シモ等を中心とした伝統的円本食にすること,詳しい進め方はインターネットに多く紹介されていますのでご参考ください。

 

断食の利点は「整腸・浄血」が進んで免疫カが向上する。便通改善頭脳すっきり、だるさ、頭痛、肩こり笘の改善、その他、味覚、聴覚、視覚等の五感が明敏になり、総じて若い頃の感覚感性を取り戻す方向に作用します,勿論、美容にも生涌習慣病予防 にも役立つのは当然です,

 

長崎ベンギン水族館で飼われているべンギンは長寿で有名だそうです,普通ベンギンの平均寿命は20 歳くらいくらいだそうですが、長崎水族館のペンギンの場合は30 歳と明らかに長寿です,中には39 歳の世界記録ホルダーもいるヒのこと。彼らの長寿の秘訣は、餌でも水でもなく、週1回の絶食だったそうです。断食の効果はすごいです。

 

私達にも週一度の日曜日があるように,内臓にも日曜日が必要なようです。

生理学博士  久間英一郎談

 

FK-23菌は、良質で、基礎的・臨床なデーターが豊富な乳酸菌で、体内で吸収されて、腸管をきれいにしながら免疫細胞に働きかけ、癌の再発や転移を抑え、病気をつくらない体にしてくれます。

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がんに克服するお腹の整え方

がんという病気に対しても免疫力は非常に重要です。免疫力があればがんを発症しにくく、がんになってしまった場合でも、免疫力の高い人のほうが治療効果を上げやすいといえます。
 また、がんの治療の中には、強い副作用を伴うものが少なくありません。免疫力のない人は副作用によって体力が極端に落ち、予定の治療を継続できないこともあります。

がん細胞は、死滅することなく激しいスピードで増殖を繰り返していくツワモノて、がん細胞の成長をストップさせることができるのは、身体の「抗腫瘍作用(抗がん力)」という機能です。 この機能が強く働けば、がん細胞は弱体化し、自然に死んでいきます。

おなかの中の状態は、がんと密接な関係があります。例えば便秘になると、食べ物の中に含まれている有毒物質が腸内にとどまり、身体の中へと吸収されやすくなります。さらに動物性脂肪をたっぷり摂っている人では、がんを助長する悪玉免疫物質が腸内で大量に発生してしまいます。

逆に下痢がちな人は、身体に必要な栄養素を十分に取り入れることができません。下痢による炎症で腸の粘膜が薄くなり、感染も起こしやすいため、やはりいい状態とはいえないでしょう。

便秘や下痢のほか、ガスが溜まりやすいなど、腸内の環境が乱れている人は、免疫力も低くなります。

一方、腸内の環境が良好な人は、腸の粘膜にある細胞が食べものからいい刺激を受けて、インターフェロンなどの善玉免疫物質がたくさん分泌されます。
 さらに、腸のそばを通過するリンパ球が活性化されるため、理想的な免疫状態を保つことができるのです。

腸内環境の改善のためには、ふだんから野菜や玄米食などの繊維分の多い食材を摂り、濃縮乳酸菌も活用しましょう。

   

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癌を治す為の食事療法

アメリカでは、がんへの国家的取り組みで死亡率が低下

現代医学のがん治療は標準治療が基本ですが、5年以内に 再発、死亡、標準治療療法に限界があり、それから本当の意味で患者さんを救ぅために、再発防止の研究を重ねていたところ、食事内容で病態が改善した症例に遭遇しました。

1973年から1989年、米国ではがんにかかる人が増加していたにもかかわらず、1990年から1995年を境にして、がんにかかる人や死亡率が減少しています。それは、現在も続いているのです。片や日本では増加の一途だというのに、何故なのでしょう。

当時、世界最高の医療技術を誇るはずの米国で、心臓病や癌、脳梗塞などの病気が増え続けていました。その原因を究明するために、当時のフォード大統領は「栄養問題特別委員会」を設置させ、通称「マクガバン・レポート」と呼ばれる「アメリカ合衆国上院栄養問題特別委員会報告書」をつくらせました。

その内容は、①肉食中心の食生活ががん、心臓病、糖尿病を生んでいる。②ビタミン、ミネラル不足。③医学界は病気と栄養の問題を無視してきた。というものでした。

がんや心臟病、糖尿病や脳卒中などの病気は間違った食生活が原因で発症し、それを治すためには人間の自然治癒力・免疫力を高めなければならないこと。そのためには、食ベ物から摂取する栄養素が大切であると報告されました。

このレポートに端を発して、1979年には「ヘルシーピープル」という健康に対する数値目標をつくり、さらに1990年には、アメリカ国立がん研究所が「デザイナーフーズプロジェクト」を立ち上げ、野菜の積極的な摂取を呼び掛けた結果、近年の米国ではがんにかかる人も死亡率も減少しているのです。

  

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 FK-23菌は、良質で、基礎的・臨床なデーターが豊富な乳酸菌で、体内で吸収されて、免疫細胞に働きかけ、病気をつくらない体にしてく、「主治医にしかられない」「病院の治療の内容にかかわらず食べれる」のて、病気と闘っている方の強い味方です。https://www.kyoto-kenkou-mura.com/protesans/

            

 

 

 

癌に効くびわ茶

びわの葉に含まれている「アミグダリン」は、20ヶ国以上でガン治療薬として使われている成分です。別名ビタミンB17と呼ばれている成分でとても強い抗酸化作用があります。
他にもびわの葉茶には、滋養強壮、疲労回復、食欲増進、下痢止め、湿疹、あせも、咳止め、ぜんそくなどにも効果があります

びわの葉には、ぶどう糖・ショ糖・果糖・マルトース・でんぷん・デキストリン・酒石酸・クエン酸・リンゴ酸・アミグダリン・タンニン酸、サポニンなどが含まれています。

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抗がん作用のある食材

まずは「トウガラシ」です。辛み成分でもある「カプサイシン」には、体温を上げるほか、痛みの軽減や生活習慣病の予防といった効果も認められています。アメリカでは、痛みをともなう感染症などの薬にも応用されているほどです。

またカプサイシンには、外からとり入れた物質を発がん性物質に変える酵素を抑制するはたらきもあることが分かってきました。ですから喫煙習慣のある人や、空気の悪い場所に住んでいる人は積極的にとったほうがいいかもしれませんね。
ただしとり過ぎには気をつけましょう。

野菜では、ブロッコリーがおすすめです。ブロッコリーには、がんの発生を抑制する「スルフォラファン」というファイトケミカルの一種が含まれ、特に乳がんに効果があることが分かっています。

またブロッコリーの新芽である「ブロッコリースプラウト」も、同じく抗がん作用のある「ミロシナーゼ」という酵素が豊富です。ぜひ食卓に上らせてみてはいかがでしょうか?

果物では、イチジクの抗がん作用が有名です。イチジクから抽出された「ベンズアルデヒド」という成分をがん患者に与えたところ、半数以上に症状の改善が見られたとのことです。
特に前立腺がんによく効くといわれています。

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体温を1度上がれば免疫力は5~6倍に!

体温はどんな役割を果たし、また冷えは身体にどう影響するのでしょうか。「人間の身体は本来、体温36度5分以上で正常に働くようにできています。体温が1度下がると、エネルギー代謝は12%ダウン。エネルギー代謝とは、食物から摂った栄養を、酵素などの働きで運動や体温維持のための力に変えること。この力が低下すると、老廃物の排出もうまくいかなくなります。痩せにくいことの原因でもあり、さまざまな病気の原因にもなります」 体温が1度下がると、免疫を司る白血球の働きが30%以上もダウン。同じく免疫に関わる腸の働きも低下します。また、ガン細胞は35度で最も増殖する性質があるとされています。そういったことから、低体温は、生活習慣病やアレルギー、うつ、ガンなど、さまざまな病気を引き起こすのだそうです。「体温を1度上げると、免疫力は一時的に5~6倍アップ。心臓や脾臓など産熱量の多い臓器には、ガンはできないんです。身体を温め、平熱を上げることが健康維持につながります」

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岩盤浴として有名な秋田県玉川温泉は多くの難病、がんの療養温治場として大人気です。その効果は土壌、岩盤から発生する微量の放射線ラジュウムが身体の細胞に直接働きかけ活性化させ新陳代謝が向上、免疫力や治癒力を高める効果を生み出しています。
またガイドラインの中で安全で効果の実証ができいる微量線の放射を継続的に使用することで有益な効果をもたらします。これらの効果をホルミシス効果と呼んでいます。

太陽光線の中に、6~14μの生育光線と呼ばれる波長帯の遠赤外線があり、その生育光線は、人間や植物、生物にとっては、生きるために大切な光線です。
体の60%~70%が血液や水分で、その生育光線を受けますと、血液や水分が共鳴振動を起こし、分子化され、 その時の擦熱によって、体の芯から温まります。天気の良い日と雨の日の体調か違いは、この生育光線量の違いによるものです。このパットを使用しますと、寝ている間に、血行促進・免疫向上・代謝の促進を手助けし、安眠できます。

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プロテサンは、「エンテロコッカス・フェカリス」FK-23菌主成分 

フェカリス菌とは、ヒト由来の乳酸菌です。正式名称は「エンテロコッカス・フェカリス」で、より詳細に言うとエンテロコッカス属フェカリス種の菌をフェカリス菌と呼んでいます。

フェカリス種という菌種の下に菌株があり、いままで研究がおこなわれているものとしては、EC-12株、EF-2001株、FK-23株などがあります

フェカリス菌は、小さいために大量に摂取できるので、腸内の免疫細胞を活性化しやすいと考えられており、風邪やインフルエンザなどの症状に対して有効だと目されています。

おもしろいのは、フェカリス菌は生菌(生きている菌)よりも、死菌(死んでいる菌)のほうが、免疫力アップの効果を大きく期待できるという点です

フェカリス菌FK-23株にはいくつかの健康効果を期待できるが、加熱殺菌処理された死菌のほうが免疫調節作用がより強いことが実証されています。

一般的に、ビフィズス菌や乳酸菌などの善玉菌は、生きた状態で摂取して、生きたまま腸まで届くことが重視されています。

免疫力の向上のためには、菌が生きている必要はありません。なぜなら、菌の成分そのものが免疫細胞と結合することで効果が得られるためむしろ、加熱殺菌処理されることによって安定的に食品にすることができたり、保存しやすかったりするというメリットがあります。

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